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엄마건강2

중년 여성 갱년기, 관심과 배려, 신속한 치료 삶의 질을 무너뜨리는 갱년기, 사회적 돌봄도 필요합니다“갱년기, 당연히 질병입니다.”많은 중년 여성은 갱년기를 겪으며“나는 이제 끝인가”라는 고통을 느낍니다.하지만 우리 사회는 아직도 이 시기를병으로 인식하지 못하고,가족의 도움조차 제대로 받지 못하는 현실입니다.갱년기, 왜 ‘질병’인가요? 신체적·정신적 변화의 이중고갱년기는 단순한 피로나 감정 기복이 아닙니다.안면홍조, 불면, 기억력 저하, 피로, 간혹 우울감까지 동반합니다.조사에 따르면, “기억력 저하”와 “지속적인 피로감”이 상당히 흔하고,삶의 질에 큰 타격을 줍니다.85% 이상이 폐경 관련 주요 질병 정보와 생활 관리법을 알고 싶어합니다.심리적으로는 자신이 ‘쓸모없어졌다’는 느낌,정서적 고립감, 정체성 위기까지 경험합니다.우리 사회의 지원 시스템,.. 2025. 8. 22.
갱년기 여성의 호르몬 불균형과 비만 치료 (최신 임상 연구와 국내 적용 가능성까지) 🌸 왜 갱년기 비만이 문제일까?40대 후반에서 50대 여성은 폐경과 함께 호르몬 불균형을 경험합니다. 특히 에스트로겐 감소는체지방 분포를 바꿔 복부 비만을 일으키고,이는 단순 체형 변화가 아니라심혈관 질환, 당뇨, 골다공증과 직결됩니다. 국내외 학회와 해외 저널(Menopause Journal, 2023)에서는 공통적으로“갱년기 비만 관리의 핵심은 호르몬 변화와 대사 증후군의 조기 교정”이라고 강조합니다.호르몬 불균형이 만드는 비만의 메커니즘에스트로겐 감소 → 내장지방 증가, 근육량 감소프로게스테론 불균형 → 부종, 수분 저류코르티솔 상승 → 복부 지방 축적인슐린 저항성 증가 →혈당 조절 불가, 체중 증가 즉, 갱년기 비만은 단순한 생활습관 문제가 아닌, .. 2025. 8. 22.