호르몬 불균형 증상과 내 몸의 경고 신호 청소년기부터 중년기까지!
호르몬은 눈에 보이지 않지만, 우리 몸의 모든 균형을 조율하는 ‘보이지 않는 지휘자’입니다. 잠을 자고, 밥을 먹고, 감정을 느끼고, 성장하는 일까지 모두 이 작은 화학물질들이 만들어내는 결과죠. 그런데 이 균형이 무너질 때, 단순한 피로를 넘어 성격·취향·건강 전반이 달라질 수 있습니다.오늘은 몸이 보내는 신호에 대해 살펴보겠습니다.호르몬의 역할호르몬은 뇌, 갑상선, 부신, 생식선 등에서 분비되어 몸의 성장, 대사, 정서, 수면, 생식 기능을 조율합니다. 균형이 유지될 땐 활력이 돌지만, 조금만 불균형이 생겨도 몸과 마음의 리듬이 어긋납니다.호르몬 불균형, 이럴 때 의심하세요갑상선 호르몬 과다:체중 급감, 불안, 불면남성호르몬 과다:여드름, 탈모, 공격적 성향코르티솔 과다:복부 비만, 기억력 저하, 불..