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냉장고 채소·과일 시듦 방지! 음식물 쓰레기 반으로 줄이는 사과, 상추 등 10가지 신선 보관법 채소와 과일이 냉장고에서 시들 때마다 죄책감이 들곤 했어요. 돈을 버리는거나 마찬가지니 마음이 무거워 지는 거는 당연한 거겠죠. 사과나 상추를 보관법을 바꿨더니 확실히 오래가네요. 덕분에 음식물 쓰레기도 확 줄었고요~ 🍎 과일 사과: 신문지·키친타월에 싸서 냉장 →에틸렌 가스 주의바나나: 하나씩 랩 씌워 실온 보관 →껍질만 검어져도 속은 안전포도: 꼭지 아래로 두고, 키친타월 용기에 담아 냉장수박: 통째는 실온, 자른 후엔 밀폐용기 냉장 →커팅 즉시 랩핑키위: 종이에 싸서 냉장, 덜 익은 건 실온 숙성 후 보관🥕 채소 고구마: 냉장 ❌, 풍 좋은 종이박스 상온 보관양배추: 밑동 소주 적신 키친타월 →랩 싸서 냉장상추: 씻지 않고 키친타월·지퍼백 → 7일 신선오이: 개별 랩핑 후 냉장고 문 쪽 보관.. 더보기
전기요금 절약 방법 총정리, 이렇게 하니까 훨씬 줄더라구요 무더위는 잘 보내셨나요? 올여름도 너무 더웠어요. 에어컨이나 선풍기를 사용해서 더위는 피했지만 전기요금 고지서를 받으면 마음은 불편해질 것 같아요.오늘은 집에서 쉽게 실천할 수 있는 전기요금 절약 꿀팁들을 정리해 봤어요. 1. 리모컨 버튼만 잘 눌러도 절약예전에는 적정 권장 온도는 26도라는 거, 알고 계셨나요? 온도를 1도만 올려도 전기요금이 약 7% 절감된다고 해요. 또, 실외기 앞은 막히지 않게 두는 것이 중요하니 널빤지나 가림막을 활용해 그늘을 만들어 에어컨 효율을 높여주세요!2. 대기 전력, 진짜 ‘전기 도둑’멀티탭 스위치를 켜둔 채 방치하면 대기 전력이 계속 소모됩니다. 이게 바로 보이지 않는 전기요금 도둑이에요. 사용하지 않는 가전제품은 멀티탭 스위치 OFF! TV, 전자레인지, 충.. 더보기
실내 미세 먼지 (신생아,폐질환 환자,장기요양 환자 맞춤 가이드) 제가 하는 착각 중에 하나가 외부에 비해 집안이 공기가 좋을 거라 생각하는 거예요 그런데 실내 공기질이 종종 외부보다 더 나쁠 수 있다고 하는군요. 눈에 안 보이니 더 위험할 수 있겠죠. 저는 측정기를 갖추지 못한 대신에 환기를 자주 시키고 있어요.. 만일 집안에 신생아, 폐질환 환자, 장기 요양 환자, 건축현장 근무자분들이 계신다면 이분들은 실내 먼지에 훨씬 취약하시니 건강을 지키기 위해서는 단순한 청소가 아닌 측정·관리·환기 습관이 반드시 필요하겠죠. 오늘은 실내먼지 측정등 예방에 관해서 독일 주부의 환기 방식, 일본 주부의 관리, 그리고 우리 선조들의 지혜까지 확장해서 확인해 보겠습니다. 1. 실내 미세먼지 측정기공기질 측정기:PM2.5, CO₂, 라돈 등 다양한 오염원을 수치로 확인할 수 있.. 더보기
바퀴벌레·개미, 집에 못 들어오게 하는 박멸 꿀팁 잊을만하면 한 번씩 바퀴벌레 때문에 놀라는 일이 생겨요.. 틈도 없는데 도대체 어디서 들어오는지 알 수가 없어요. 지인께서 집안 어디엔가 서식지가 있을 거라고 하시는데 믿고 싶지 않아요. 그래서 오늘은 저를 위해서라도 바퀴벌레 종류별 특징과 맞춤 퇴치법, 집안 벌레 관리 전략, 전통 지혜와 최신 방제 트렌드, 주거 형태별 맞춤 관리법까지 정리해 보려고 해요. 박멸이 목표예요. 🪳 종류와 특징바퀴벌레는 전 세계에 수천 종이 있지만, 가정에서 주로 문제를 일으키는 종류는 몇 가지로 압축됩니다.독일바퀴벌레작고 연한 갈색 / 몸 길이 약 1~2 cm주방, 싱크대 뒤, 전자기기 틈새번식력이 매우 강함. 실내 거주 위주미국바퀴벌레대형 / 붉은 갈색 / 날개 있음하수구, 배수로, 외벽 틈새실외 ↔ 실내 출입 빈.. 더보기
세탁기 곰팡이 냄새의 주범! 세제 종류별 특징부터 소재별 맞춤 세탁법 총정리, 스포츠 의류 흡습성 망치는 습관! 기능성 옷감 살리고 피부 트러블 막는 세탁비법! 여러분, 혹시 세탁할 때 '세제는 많이 넣을수록 때가 잘 빠진다'라고 생각하신 적 없나요? 세제를 과도하게 사용하면 옷감이 손상되고, 피부에 안 좋고, 심지어 세탁기에 곰팡이까지 생길 수 있다죠.오늘은 여러분의 세탁 라이프를 바꿔줄 세제 종류별 특징, 소재별 맞춤 세탁법, 곰팡이 걱정 없는 세탁기 관리법, 그리고 천연 세제 활용 꿀팁까지! 꾹꾹 눌러 담아 풍성하게 정리해 봅니다.1.'찐 세제'는 따로 있어요!세탁의 고수가 되려면 세제 성분부터 알아야 해요. 빨래 상태에 따라 똑똑하게 선택해야 세탁 효율이 확 올라간답니다.세제 종류주요 특징 및 성분적합한 용도정보 보강바이오 단백질, 지방 분해 효소가 들어있어 찌든 때와 유기물 오염 제거에 강력해요.운동복, 흙/피 얼룩, 아웃도어 의류.팁! 40∼60∘C .. 더보기
이불·침대·침구 관리와 집먼지,진드기 예방 완벽 가이드 자고 일어났는데 몸이 가려우면 기분도 안 좋고 진드기를 의심하게 돼요. 요즘에는 가격도 저렴하고 효과도 좋은 진드기 예방 관련 제품들을 쉽게 구할 수 있어서 많은 도움이 되죠.. 지난주에는 진드기 예방 스프레이를 두통이나 사용했어요. 고온다습한 여름이나 환기가 부족한 겨울에는 곰팡이와 집먼지 진드기가 빠르게 번식하죠.곰팡이 → 천식, 알레르기, 피부염 유발진드기 → 아토피, 비염 악화의 주범높은 습도 → 세균 번식 촉진 + 수면 질 저하단순히 세탁만이 아니라 습도 관리 + 정기 세탁 + 환기가 모두 필요해요. 1. 침구 세탁과 보관법 🧺세탁 주기일반 가정: 이불 2~3개월, 베개·커버 2주영유아·환자 가정: 1~2주마다 권장세제 선택피부 자극 적은 저자극성 세제곰팡이 예방 산소계 표백제 주기적 사용건.. 더보기
꿉꿉함 끝! 장마철 곰팡이와 습기 완벽 차단하는 한·독·일 주부들의 만점 생활 습관 .곰팡이는 단순한 '지저분함'을 넘어 호흡기 건강에 치명적인 영향을 줄 수 있는 심각한 문제입니다. 특히 습한 장마철을 지나며 미처 발견하지 못한 옷장 구석에서 스멀스멀 피어나는 곰팡이 포자는 항상 우리의 쾌적한 생활을 위협하죠.수시로 환기시키고 제습기를 꾸준히 사용하시는 것이 예방의 기본입니다. 오늘은 계절을 가리지 않고 집안을 뽀송하게 유지하며 습기와 곰팡이를 완벽하게 잡는 국내외 주부들의 지혜와 과학적인 관리법을 자세히 정리해 보겠습니다.1. 곰팡이가 생기는 이유: 습기와 공기의 정체가 만드는 복합 환경곰팡이는 습도 60% 이상, 온도 20~30°C에서 가장 왕성하게 번식합니다. 특히 옷장이나 벽장처럼 밀폐된 공간은 곰팡이가 좋아하는 최적의 온상입니다.환기 부족: 오랫동안 문을 닫아두면 공기가 정체.. 더보기
거실청소·욕실청소 완벽 가이드! 사각지대 관리부터 2025 청소템 추천까지용품” 집안일 중에서 가장 손이 많이 가면서도 미루게 되는 것이 청소죠. 특히 거실과 욕실은 가족이 자주 사용하는 공간이자 손님이 들어오자마자 눈에 들어오는 곳이라 항상 깔끔하게 유지하고 싶은데, 막상 대청소를 하자니 하루가 다 가버리고 부담스럽기만 해요그래서 오늘은 하루 10분만 투자해도 충분히 관리할 수 있는 거실청소 루틴부터 욕실청소 사각지대 관리법, 2025년 최신 청소용품 추천, 그리고 해외 주부들의 효율적인 청소 습관까지 실용적인 팁을 정리해 드리려고 해요.먼지 줄이는 기본 순서거실은 집의 얼굴이에요. 처음 방문한 사람이 가장 먼저 보는 공간이고, 가족이 하루 중 가장 많은 시간을 보내는 곳이죠. 깔끔한 거실을 유지하려면 ‘Top-to-Bottom’ 방식을 기본으로 삼는 것이 좋아요. 위에서 아래로 .. 더보기
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