대상포진, 증상·치료·후유증·예방 백신 총정리
대상포진이란?대상포진(herpes zoster)은수두 바이러스(VZV)가신경 속에 잠복해 있다가 면역력이 약해질 때다시 활성화되면서 발생하는 질환입니다.대표 증상은 한쪽에 띠 모양으로 생기는 발진과 극심한 통증입니다.대상포진 증상전조 증상: 따끔거림, 전기 흐르는 듯한 통증,피로, 두통발진과 수포: 한쪽 부위에 띠 모양 수포 발생(2~4주 회복)통증: 신경통성 통증, 노년층일수록심하고 오래감 대상포진 진단 방식임상 진단: 띠 모양 발진 + 통증PCR 검사: VZV 확인 가능감별 진단: 단순 포진, 알레르기, 습진과 구별서양의학적 치료항바이러스제: 아시클로버, 발라시클로버,팜시클로버(발진 72시간 이내 복용 시 효과 극대화)통증 치료: 진통제, 가바펜틴,리도카인 패치, 캡사이신 크림스테로이드: 일부 환자에..
2025. 8. 29.
호르몬 부작용과 치료(총정리)
호르몬이란 무엇일까?호르몬은 우리 몸의 화학적 메신저로,성장·대사·수면·정서·생식 기능을 조율합니다.따라서 균형이 무너지면 단순한 피곤이 아니라성격·취향·건강 전반에 큰 영향을 줍니다.⚠️ 호르몬 불균형 증상갑상선 호르몬 과다 → 체중 급감, 불안, 손 떨림, 불면남성호르몬 과다 → 여드름, 탈모, 공격적 성향코르티솔 과다 → 복부비만, 기억력 저하, 불면증여성호르몬 변화 → 홍조, 생리 불순, 기분 기복성장호르몬 부족 → 피로, 복부 비만, 피부 탄력 저하황체호르몬 저하 → 불임, 수면 장애, 우울감인슐린 과다 → 저혈당 증상, 체중 증가, 당뇨 위험👉 반복되는 증상이 있다면 호르몬 검사를 통한 확인이 필요합니다.호르몬 검사 방법혈액 검사: 테스토스테론, 에스트로겐, 갑상선, 코르티솔, 인슐..
2025. 8. 27.
대사 증후군 완벽 정리
대사 증후군이란?대사 증후군은복부비만·혈압·혈당·중성지방·HDL 콜레스테롤중 3가지 이상이 동시에 이상을 보이는 상태입니다.쉽게 말하면, 배 나오고 혈압·혈당·지질 수치가 동시에 문제일 때 “대사 증후군”이라고 부릅니다. ⚠️ 원인과 위험 인자운동 부족, 고칼로리 식단, 음주·흡연내장지방 축적나이·호르몬 변화 (특히 폐경 이후 여성 ↑)가족력🩸 대사 장애가 불러오는 질병심근경색, 뇌졸중제2형 당뇨병비알코올성 지방간통풍치매·인지장애만성 신장질환대사 증후군 완화에 좋은 식품통곡물: 현미, 귀리, 보리콩류: 두부, 렌틸콩, 병아리콩잎채소: 시금치, 케일, 상추견과류: 아몬드, 호두, 피스타치오과일: 블루베리, 사과, 딸기해조류: 김, 미역, 다시마하루 식단 예시아침:현미밥 + 두부구이 + 시금치나물 + 블루..
2025. 8. 25.
